Sportliche Verfassung

Ausdauer und Bewegung
Beweglichkeit und Ausdauer

Man benötigt für den Sport eine gewisse Ausdauer und Beweglichkeit. Die Anforderungen sind je nach Erfahrung des Spielers unterschiedlich hoch. Nachfolgend wollen wir Ihnen aufzeigen, welche Kondition Sie für den Sport benötigen.

Konditionsdiagramm
Konditionsdiagramm

Airsoftspiele bewegen sich zwischen Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit. Es braucht mehr Ausdauer als Kraft. Es braucht mehr Beweglichkeit als Kraft und das Ganze ist mit Schnelligkeit verbunden.

Natürlich ist auch eine gewisse Kraft für den Sport notwendig.

Der Sport kann sehr intensiv sein. Je nachdem, wie man vorgeht.